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　　1.重视基础，强化训练

　　中考就像体育竞赛，考前的热身训练对于考生来说也越来越重要，尤其有利于提高应战能力。最后几天的复习中，同学们要认真对待，从模拟训练中体会中考的感觉，重点关注课本中的知识点和相应的解题规范与技巧。

　　2.有的放矢，由易到难

　　最后几天的复习，是一个抓住自己薄弱环节的机会，越是到最后，学习内容越要明晰，查漏补缺，也许会有一个突破“瓶颈”的转机。但是查漏补缺要根据自己的实际情况，不要把所有问题全摆在面前，而是根据实际，梳理出几个重点，由易到难，逐个击破。最简单的最容易解决，而且最容易产生自信，也有利于考试状态的调整。

　　3.关注错题，举一反三

　　复习中要回顾以前练习中的错题，要关注错题与以前做过的题目之间的关联知识点，注意答题规范、解题技巧与时间安排等，往往能起到举一反三、触类旁通的效果。

　　心理调节：

　　1.树立自信

　　每人都有自己的优势和不足，在中考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，多想自己的长处和潜力，激发自信心，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。

　　2.转移情绪

　　在迎考复习时往往会有一定的心理焦虑情绪，这很正常，这时要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张时，可以通过听音乐、唱歌、适度运动等形式调节。

　　3.及时减压

　　降低心理预期目标，降低对中考的期望值。过高的期望值往往会带来较大的压力。中考只是人生中的一个阶段并不是全部。只要充分发挥了自己的水平就是胜利。

　　4.正常作息

　　保持充足睡眠，精神饱满地去复习迎考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术得不偿失。睡眠充足，复习才能高效。

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